Mindfulness bei Essstörungen
12. April 2023
Achtsamkeit digital vermitteln… da waren auch wir lange skeptisch. Aber offensichtlich klappt das. Wissenschaftler der Yeshiva University in den USA haben jetzt die Ergebnisse einer kleinen Studie publiziert, in der sie Patienten mit Anorexia nervosa erfolgreich eine achtsamkeitsbasierte Intervention angeboten haben: kleine Meditationen, Multimedia-Module und Telefon-Coaching. Vor allem die Emotionsregulation aber auch die Ernährungssymptome besserten sich bereits nach zwei Wochen.
Link zur Studie der Yeshiva University: https://doi.org/10.1016/j.beth.2023.01.003